ひばりヶ丘で足つぼマッサージ好きに好評 リラクゼーションもみーなひばりヶ丘店のブログ
2023/01/16
なんとなく疲れが続く、ずっと不調が続くなど、特定した原因がわからず、体の変化に不安を感じている方も多いのではないでしょうか？その状態が続くと、体の免疫力も低下し、ほかの症状を引き起こしてしまう可能性もあります。 体調...
2023/01/13
リモートワークが定着化し、デスクワークが増えてくると、首コリや肩コリを感じる方や、痛みすら感じる方も多いのではないでしょうか？長時間前かがみの姿勢が続くと、自然に背中が丸くなり、いつのまにか猫背が定着してしまうこともあります。 今...
2023/01/12
長時間パソコンやスマートフォンの操作をしていると、気付かないうちに背中が丸まった姿勢になっていることはありませんか？集中していると、痛みをともなうまで姿勢を崩さないこともあるかもしれません。 巻き肩は肩が内側に入って...
2023/01/11
生理痛がつらく、何も手につかなかったり、生理前になると生理がきそうな日をチェックし予定を変更したりするなど、生理に振り回されてしまう女性も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、生理痛に悩む方に向け、痛みの緩和方法...
2023/01/10
コロナストレス、全身疲労に最適 在宅ワークで運動不足である。リモートワークでパソコン使用が多く肩がこる。コロナストレスで全身の疲れが気になる。首から肩、背中がはる、こる、痛みもかんじる。 この様な症状でお悩みでしたら、もみーな花小金井店のもみーな...
2023/01/06
お尻から足首にかけての広範囲に、痛みやしびれといった症状がある場合、その原因は坐骨神経痛かもしれません。しかし、坐骨神経痛は病名ではなく「痛みの総称」であるため、具体的な症状は定義付けられておらず、人によってさまざまです。 この記...
2023/01/05
腕や肩に強い痛みがあり、腕を動かすのも嫌になったり、寝返りの際に激痛で目が覚めてしまったりといった症状を訴える方がいます。この原因は、四十肩・五十肩かもしれません。 今回は、多くの方が悩まされている四十肩・五十肩の症状や発生のメカ...
2022/12/27
コロナ在宅ワークで目の疲れ、ストレスに コロナ在宅ワークでパソコンを一日中使用する為、目の疲れが酷い。最近目を酷使している。スマホ、パソコン使用で目にストレスを感じる。最近家で過ごすことが増えてゲームのしすぎで眼精疲労だ。 この様な...
2022/12/26
現代社会で生きていくためには、ストレスと上手に付き合うことが大切です。ストレスを抱えると免疫力の低下にもつながるため、適切な方法でストレス解消をおこない、心身の健康を保ちましょう。 この記事では、ストレス解消にオススメの方法を一挙...
2022/12/23
鏡の前に立ってみて、片方の肩が下がっていたり、体の軸がずれていたりする場合、骨盤に歪みが出ている可能性があります。見た目が悪く、痛みなどの症状が出ることもある骨盤の歪みは、一刻も早く解消したいものです。 この記事では、自分でできる...
