みなさんこんにちは!
野方店の成田です☆
昨日から
雨が降ったりやんだりですね~。
雨の日は不調を感じやすくないですか?((+_+))
その原因は!!
雨の日は気圧が下がり、
体の組織がむくんでその膨張した組織によって
血管が圧迫されて血行不良になり、
ズキンズキンと脈打つような頭痛や、
神経が圧迫されて
神経痛が起こりやすいようです!
自律神経のバランスも崩れやすいので
もともと痛みをもっている人、
性格的には、
真面目だったり、
神経質な人は影響を受けやすいそうです!
あららっ!
心配な方沢山いらっしゃいますね!
私には影響なさそうです(笑)
真面目で誠実なあなたへの対処法は!
お風呂にゆっくりつかる!!
溜まった水分や疲労物質を出して、
血行促進することでさらに
老廃物もでやすい状態になります
また、身体を圧迫するような服装は避けたり、
マッサージなどで血行を促進するのが良いです。
雨の日不調の方!
健康のお手伝いがもみ~なで
できたらうれしいです♪
カッパを着るとピカ〇ューに変身!(笑)