元気印！！♪｜田無で足つぼマッサージ好きに好評！リラクゼーションもみーな

みなさんこんにちは！
野方店の成田です☆
ここ何日かでかなり気温が下がりましたね～
お風邪など引かれていませんか？

やっと休みの日に衣替えが出来て
ニットやコートを出すことが出来ました♪

これで防寒は万全です(。-`ω-)

先日、ひばりが丘店にヘルプ出勤してきました！
もみ～な1の元気っこ秋元さん

と一緒でした♪
もう一人はスポーツマン関君(笑)

秋元さんにミカンととびきりの笑顔をもらい
とっても元気になりました～♪

葉っぱついてるとうれしいですね(笑)

マイブームはサザエさんの“たま”がでてきそうな
剥き方です！(笑)

ミカンと言ったらビタミンC！！ですね！
風邪のウイルスはまず最初に粘膜と接触するので、
ビタミンAを十分にとり、粘膜の新陳代謝を活発にしておくことが大切みたいです！

ビタミンCは薬にはならないですが、風邪をひきにくい体作りには役立ちます。
本当に私は治りました、、、かぜ、、ぎみ(？)
滅多に風邪をひかないもので
風邪だったかは定かではありませんが(笑)

皆さんものどや鼻の粘膜を強くして

しっかり風邪予防してくださいね！