お風呂にはいったら「フルーツ牛乳」ですよね!
お風呂からあがったとき、立ちくらみのようなことがありませんか?
カラダが温まって筋肉の緊張がとれると
筋肉の緊張で圧迫されていた血管が解放されることと
筋肉がゆるんだことで血液を流す力が弱まることで
血液の流れが弱くなり、その状態で立ち上がると
一時的に頭に血液が行かなくなってしまい
貧血のような状態になるそうです
お風呂は意外と汗をかくので
長く入りすぎると血液が濃くなることも関係があるかもしれません
カラダを温めたり
カラダをゆるめることは大事なことです
ただ、カラダの状態に一気に変化が起きると
カラダがびっくりすることもあります
定期的にカラダをほぐしたりゆるめたりすることで
カラダをケアすることがとても大事です
毎日の習慣がカラダを回復させていきます!
疲れを感じる前にカラダをほぐしませんか?
もみ~なは全店、駅のそば!
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元気になりたい、あなたのご来店をお待ちしております!