こんにちは 😆 

花小金井店スタッフの須藤です。

すっかり暑くなって日差しも強い時期になりました。

ただ、まだ夜は肌寒く感じたり温度差があります。

この時期は風邪をひきやすいので注意しなければなりません。

皆さん手洗いうがいは欠かさずに行っていますか？

手洗いは３０秒以上かけて指の間、爪の間までしっかり洗うのが良いそう。

手術前の外科医にでもなったつもりで念入りに洗いましょう。ブラックジャック

うがいは

１回目は口の中の食べかすを取る目的で口に含んで強くうがいします。

2回目は喉の奥に届くように上をむいて１５秒程うがいします。

３回目も2回目同様、喉の奥に届くようにうがいします。

これで完璧、うがいマスターです。

それでも、それでも風邪を引いてしまったら水分を沢山とって休みましょう。

ちなみにロシアでは風邪を引くと胡椒をいれたウォッカを飲むそうです。いいね

イスラエル北部では全身を蛇に這わせるという民間療法があるそうです。

蛇が苦手な須藤は風邪どーこーではなく間違いなく失神します。・・( ﾟДﾟ)

世界には色々な民間療法があって面白いですね。