コロナ予防をしよう～～｜田無で足つぼマッサージ好きに好評！リラクゼーションもみーな

こんにちはもみ～な武蔵関店です。今はコロナウイルスで騒がれていますが、自分達で出来る予防をしましょう。

〇手洗い・うがいを徹底しましょう！！

指先、指の間、手首まで時間をかけてしっかり洗いましょう。

〇マスクの着用

マスクは鼻から口までしっかり隠れるようにしましょう！！

〇換気・消毒

こまめに換気と消毒をしましょう！！

〇軽めの運動をしましょう。

家でストレッチや人が少ない所でのウォーキングやジョギングをしましょう。

体を動かさずにいると筋肉が硬くなってしまい、疲れも溜まりやすくなります。

そうすると免疫力が落ち、感染リスクも高まります。

少しでも体を動かす時間を作ると良いですね♪♪

※営業についてにお知らせ

武蔵関店は

５月３日（日）・５月２２日（金）は誠に勝手ながらお休みさせていただきます。

ご理解のほど、よろしくお願いします。